2019年3月27日下午，网络空间安全学院在校本部教三308展开了以“绽放在春风里”为主题的心理骨干培训，培训由学院心理顾问幸宇光老师主持，西土城校区全体心理骨干参加了培训。

培训刚开始时，幸老师教给了大家一个小游戏，在游戏中引导大家思考来参加培训的目的以及自己想要获得什么，在游戏的互动中，同学之间气氛渐渐活跃起来。

游戏过后，老师通过提问代表春天的词引入了今天的主题——“绽放在春风里”。同学们踊跃发言，现场十分活跃。随着春天的到来，同学们的身体心理也发生了一些改变。一部分同学表示春天会产生烦闷，焦躁的心情，老师听了同学们的表达，和现场同学一起提出了解决方法，比如听音乐，运动，向人倾诉等分散自己的负面情绪。接下来同学之间搭档，分别作为倾听者和抱怨方，在互动中掌握倾听与诉说的技巧。

在整个培训过程中，幸老师语句幽默，话语亲切，专业知识强，向同学们传授了很多经验。经过此次培训，大家对倾诉与倾听有了深刻的认识，学到了倾听的技巧，更好的帮助自身与他人成长，同时对心理骨干的工作开展起到指导作用，更好的运用这些新学到的知识帮助同学健康成长。此次活动充分调动了大家的工作热情和积极性，取得了显著成果。

网络空间安全学院

2019年3月27日