为了提高学生的综合素质，锻炼同学们的团结协作能力，培养大家的团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深彼此的友谊和了解、克服人际交往中的障碍。北京邮电大学网络空间安全学院大一年级于2020年11月8日开展了素质拓展活动。来自首都师范大学心理院的研究生们带领全体新生完成了此次活动。

同学们对此次活动表现出了极大的热情，活动还没开始便早早来到了场地。在经过松鼠搬家这一活动的暖场后，同学们都进入了放松愉快的状态，小纸条游戏通过写出自己的特征使同学们更好的了解自己，随后同学们分成几个小组共同完成了队旗队歌的设计，而咬耳朵，解花绳等活动使同学们更加团结协作，互相信任。活动结束后，同学们纷纷表示此次活动缓解了考试将近的焦虑，增进了同学间的情感，拉近了彼此之间的距离。

此次活动不仅提高了学生的身体素质，强健了学生体魄，释放在学习中的压力，促进学生身体素养的提升，使其在完成学业的同时身心都能健康发展，还能创建相对和谐的集体氛围更可以挖掘学生的创造力和潜能。希望同学们经过此次素质拓展活动后以更好的状态投入接下来的学习生活，做一个全面发展的大学生，成为一个不负使命传邮万里的北邮人。