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蕴"美"养心|网络空间安全学院心理骨干培训顺利举行

发布日期:2021-12-08     点击量:

为预防学生心理危机,充分发挥优秀学生心理骨干的作用,网络空间安全学院于2021113日下午,在线上举办了本学期第一次心理骨干培训。本次培训主题为“心理危机预防与识别”,由资深心理顾问幸宇光老师为大家主讲,网络空间安全学院全体心理委员和宿舍长参加。

首先幸老师询问了大家关于“心理危机”的认识与看法,并邀请大家回忆自己曾经遇到过的危机,把彼时的心情以及走出危机的方法写下来,然后在小组之间分享交流。大家讨论热烈,会议氛围融洽。

随后,幸老师为大家详细讲解了三种面对危机的反应策略,教会我们首先要正确看待危机,平复心情,之后再寻找合适的资源与途径来解决问题,获得成功。此外,老师还通过一些真实且发人深思的案例帮助大家更深刻地理解正确应对危机的重要性和必要性,呼吁大家作为心理骨干,应该关心、关爱同学,以细心耐心的态度与同学交流。

此次讲座对学生心理负责人起到了启发性作用,使班级心理委员和宿舍心理负责人意识到了自己担负的重要责任,以积极的态度面对班级、宿舍内的可能存在的心理健康问题,为全院学生的心理危机预防做出重要贡献。

网络空间安全学院

20211103




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