为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届六中全会精神，贯彻落实学校第十五次党代会和学校教师工作会议精神，切实加强辅导员队伍建设，提升学校学生工作整体水平，北京邮电大学网络空间安全学院积极响应学校开展辅导员建设年“能力提升季”活动的号召，贯彻全民健身的理念，在西土城、沙河两校区积极开展辅导员太极拳、踢毽子健身活动。

结合学校教职工太极拳健身活动的蓬勃开展，西土城校区的辅导员在党委副书记陶琳的带领下，利用每周一、周三中午的午休时间在主楼前广场通过练习二十四式太极拳强身健体。二十四式太极拳相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。辅导员老师们认真感悟动作要领，静如处子，动若脱兔，在悠扬音乐的伴奏中感受文化与健身的完美融合。沙河校区的辅导员同样利用工作间隙在图书馆东配楼旁开展踢毽子活动，放松身心，为工作注入活力。

本次健身活动的开展丰富了辅导员的业余生活，缓解了工作压力，同时起到了强健体魄的积极效果，使各位辅导员能以更饱满的精神状态投入到日常工作中。

网络空间安全学院

2022年4月22日